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[行業(yè)新聞] 盤點五大日常健身器材，擁有它讓你瘦得更快
瘦身器材一：彈力繩「彈力繩」因其實日本人永田孝行發(fā)明，所以又叫永田繩。彈力繩隨時隨地幫助你進行如力量、柔韌、拉伸、彈跳等全身運動，不僅攜帶方便而且對場地沒有什么特殊的要求，室內(nèi)戶外都可以。最主要彈力繩還能夠提升運動的趣味性。每次動作在15下發(fā)布時間：2020-02-06 點擊次數(shù)：93 -
[行業(yè)新聞] 跑步機怎么使用 如何選擇合適的跑步機
選用快速啟動模式：正規(guī)的跑步機會預(yù)置一套程序，健身者在跑步時只需按照提示輸入數(shù)據(jù)，便可以選擇不同鍛煉方式。其中，快速啟動模式可以隨時調(diào)整運動強度。石家莊跑步機從走步開始：建議從4—6公里/小時的走步速度開始，逐漸過渡到跑步。此外，快步走能更發(fā)布時間：2020-03-28 點擊次數(shù)：100
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