隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及人民生活水平的提高，人們的健康意識(shí)也逐漸提高。很多人家中都會(huì)購置一些健身器材，大到跑步機(jī)，小到握力器，用來輔助健身減肥訓(xùn)練。當(dāng)健身器材不斷被使用和消耗的時(shí)候，你知道健身器材如何合理的維和保養(yǎng)，延長其使用壽命？

無論是自己的家用器械還是健身房里專業(yè)保管健身器材，我們都必須要來好好說說器材保養(yǎng)這個(gè)話題。下面，就跟著威諾健身小編來看看吧
跑步機(jī)的保養(yǎng)
日保養(yǎng)：
保養(yǎng)部位：機(jī)器外部清潔，使用溫和之肥皂水，以微濕柔軟布料擦拭；
握把、腳踏板、跑帶清潔，使用溫和之肥皂水，以微濕柔軟布料擦拭。
月保養(yǎng)：
保養(yǎng)部位：機(jī)器內(nèi)部清潔，將外殼打開，使用吸塵器將內(nèi)部零組件灰塵吸干凈；
檢查跑步帶，檢查跑帶松緊度及是否運(yùn)作于跑板中心；
潤滑跑步板襯套，用干步清潔跑步帶與跑步板之間區(qū)域，并用專用潤滑油均衡潤滑跑步板襯套；
檢查顯示面板，檢查LED燈及各按鈕是否運(yùn)作正常。檢查心跳感應(yīng)器是否正常。
進(jìn)階保養(yǎng)：
1.檢查馬達(dá)驅(qū)動(dòng)皮帶，檢查皮帶磨損狀況及皮帶齒溝
清潔。檢查齒溝是否確實(shí)定位及皮帶松緊度。
2.檢查馬達(dá)探刷，測量探刷長度是否足夠。
3.檢查顯示板按鍵及LED顯示功能是否正常使用。
4.前/后管輪組及軸承清潔潤滑避免噪音產(chǎn)生。
5.跑步板上木板襯套須加牛油潤滑避免噪音產(chǎn)生。
6.檢查跑步帶有無破損或磨損，建議20000公里更
新。磨損檢測方式:跑步機(jī)最高速測試 110V為6A，
如電表有跳動(dòng)之情況代表跑步帶已磨損。如有磨損
建議更換不然容易造成下方控制板損壞。
7.檢查速度感應(yīng)器及遮斷光盤運(yùn)作是否正常。
動(dòng)感單車保養(yǎng)
日保養(yǎng)：
保養(yǎng)部位：機(jī)器外部清潔，使用溫和之肥皂水，以微濕柔軟布料擦拭；
坐墊、握把、腳踏板清潔，使用溫和之肥皂水，以微濕柔軟布料擦拭。
月保養(yǎng)：
保養(yǎng)部位：機(jī)器內(nèi)部清潔，將外殼打開，使用吸塵器將內(nèi)部零組件灰塵吸干凈；
檢查顯示面板，檢查LED燈及各按鈕是否運(yùn)作正常。檢查心跳感應(yīng)器是否正常；
檢查座椅調(diào)整鈕，檢查調(diào)整座椅調(diào)整鈕，并在鍍鉻部份以防銹油擦拭。
進(jìn)階保養(yǎng)：
1.檢查傳動(dòng)皮帶使用磨耗狀況，檢查傳動(dòng)皮帶齒溝是否囤積灰塵或棉絮，檢查皮帶齒溝咬合是否確實(shí)及皮帶松緊度檢查傳動(dòng)煉條使用磨耗狀況。
2.煉條上油，檢查齒輪，定位是否確實(shí)及鏈條松緊度。
3.發(fā)電機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)檢查，驅(qū)動(dòng)飛輪之軸承調(diào)整潤滑。
4.器材之各個(gè)軸承培林須清潔潤滑，以維護(hù)器材操作運(yùn)轉(zhuǎn)順暢
5.心跳感應(yīng)功能檢測，訊號(hào)傳訊線檢查，連接排線是否確實(shí)接好固定以及對(duì)速度感應(yīng)器檢查。