如何選購一款適合自己的健身器材是困擾很多運(yùn)動愛好者的一個難題，健身器材的種類繁多，有氧類的健身器材中較為常見的就是跑步機(jī)，市面上的家用跑步機(jī)主要分為兩類，可折疊小巧不占地的迷你跑步機(jī)，還有一類就是普通的跑步機(jī)，跑步機(jī)的大小直接決定了跑帶的面積，一般的迷你跑步機(jī)并不適合身材較高的人來使用，因而在選擇跑步機(jī)的時候除了關(guān)注跑步機(jī)的材質(zhì)、功能還應(yīng)當(dāng)考慮下自己的身高問題，根據(jù)身高選擇更為合適的跑步機(jī)。

無氧器材中常見的器材莫過于綜合訓(xùn)練器了，一機(jī)多用，鍛煉全身大部份肌肉群，是很多健身人士家中必備神器之一，綜合訓(xùn)練器的材質(zhì)一般都是鋼，正常使用的情況下，正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品還是很有保障的，很多人會關(guān)注到這樣一個問題，是不是鋼架結(jié)構(gòu)越大越好？其實(shí)這進(jìn)入了一個誤區(qū)，綜合訓(xùn)練器的核心在于運(yùn)動軌跡是否符合人體運(yùn)動規(guī)律，主體結(jié)構(gòu)只要可以保證安全性，并不需要一味求大！